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아이폰 집중 모드로 특정 시간 알림 끄는 방법

확인 기준일 2026-09-14확인 기준일은 2026년 9월 14일이며, 해당 날짜까지 Apple 지원 한국어 공식 상세 페이지에서 확인되는 iPhone 집중 모드 사용법을 기준으로 작성했습니다. iOS 버전과 기기 설정에 따라 표시되는 항목은 다를 수 있으므로 실제 화면의 명칭을 함께 확인하세요.

결론부터 말하면, 아이폰에서 특정 시간 동안 원하는 알림만 받으려면 설정 앱에서 집중 모드를 선택한 뒤 허용할 사람과 앱을 정하고, ‘시간 지정 추가’ 또는 ‘일정 설정’에서 시작·종료 시간을 예약하면 됩니다. 취침에는 수면 또는 방해금지 모드, 업무에는 업무 집중 모드를 사용할 수 있습니다. 단순히 아이폰을 무음으로 설정하는 것과 달리 집중 모드는 허용할 알림의 범위를 따로 정할 수 있다는 점이 핵심입니다.

먼저 확인하세요

  • 설정 앱의 ‘집중 모드’에서 방해금지 모드, 수면, 업무 또는 사용자 설정 집중 모드를 선택합니다.
  • ‘사람’과 ‘앱’에서 집중 모드 중에도 알림을 받을 대상을 지정합니다.
  • ‘시간 지정 추가’ 또는 ‘일정 설정’에서 집중 모드가 자동으로 켜지고 꺼질 시간을 설정합니다.
  • 알람은 방해금지 모드나 집중 모드가 켜져 있어도 울릴 수 있으므로 시계 앱의 알람 설정을 별도로 확인합니다.

아이폰 집중 모드 설정 항목별 확인표

2026-09-14 기준 독자용 확인표
항목 확인 내용 내가 확인할 것
집중 모드 선택 설정 앱에서 ‘집중 모드’를 연 뒤 방해금지 모드, 수면, 업무, 개인 시간 등 원하는 모드를 선택합니다. 취침인지 업무인지 목적에 맞는 모드를 골랐는지 확인합니다.
허용할 사람 집중 모드 설정 화면에서 ‘사람’을 탭해 집중 모드 중 알림을 받을 연락처를 추가할 수 있습니다. 긴급하게 연락받아야 할 사람이 허용 목록에 있는지 확인합니다.
허용할 앱 ‘앱’을 탭해 집중 모드 중 알림을 받을 앱을 선택할 수 있습니다. 전화, 메시지 또는 업무에 필요한 앱만 남겼는지 확인합니다.
시간 예약 집중 모드에서 ‘시간 지정 추가’를 사용하면 특정 시간에 자동으로 켜지도록 설정할 수 있습니다. 방해금지 모드에서는 ‘일정 설정’에서 매일 켜고 끄는 시간을 정할 수 있습니다. 시작 시간, 종료 시간, 반복 요일이 원하는 일정과 일치하는지 확인합니다.
잠금 화면 표시 집중 모드의 ‘옵션’에서 무음 알림을 잠금 화면에 표시할지, 잠금 화면을 어둡게 할지 선택할 수 있습니다. 알림을 완전히 숨길지 나중에 확인할지 결정합니다.
다른 Apple 기기 적용 ‘모든 기기에서 공유’를 켜면 같은 Apple 계정으로 로그인한 Apple 기기에서 집중 모드 설정을 함께 사용할 수 있습니다. iPad나 Apple Watch에도 모드가 적용되는 것이 원치 않는 경우 이 설정을 확인합니다.

1. 취침 또는 업무에 맞는 집중 모드 열기

아이폰에서 설정 앱을 열고 ‘집중 모드’를 탭합니다. 취침 시간에는 수면 또는 방해금지 모드를, 업무 시간에는 업무 집중 모드를 선택할 수 있습니다.

기존 모드를 그대로 사용하지 않고 별도 규칙을 만들고 싶다면 집중 모드 추가 기능에서 사용자 설정 집중 모드를 만들 수 있습니다. 모드를 고른 뒤 알림 허용과 일정 설정을 차례로 확인합니다.

2. 집중 모드 중 허용할 사람 정하기

선택한 집중 모드 화면에서 ‘사람’을 탭하면 해당 모드가 켜져 있을 때 알림을 받을 사람을 지정할 수 있습니다. Apple 지원 안내는 ‘다음 알림 허용’을 선택한 뒤 사람을 추가하는 절차를 설명합니다.

취침 중 가족이나 보호자 등 특정 연락처의 연락을 받아야 한다면 이 단계에서 직접 추가합니다. 허용 목록에 없는 사람의 알림은 집중 모드 설정에 따라 무음 처리될 수 있으므로 저장 전에 목록을 확인하세요.

3. 허용할 앱만 선택하기

집중 모드 화면에서 ‘앱’을 탭하고 ‘다음 알림 허용’을 선택한 뒤 알림을 받을 앱을 추가합니다. 업무 시간에는 업무 메신저나 일정 앱처럼 필요한 앱만 선택하고, 취침 시간에는 꼭 필요한 앱만 남기는 방식으로 설정할 수 있습니다.

집중 모드는 앱의 모든 동작을 삭제하는 기능이 아니라 알림을 허용하거나 무음으로 처리하는 범위를 정하는 기능입니다. 앱 자체의 알림이 꺼져 있으면 집중 모드에서 허용해도 알림이 정상적으로 표시되지 않을 수 있으므로 설정 앱의 ‘알림’ 메뉴도 함께 확인합니다.

4. 특정 시간에 자동으로 켜지도록 예약하기

집중 모드 설정 화면에서 ‘시간 지정 추가’를 탭하면 특정 시간, 위치 또는 특정 앱을 사용하는 동안 집중 모드가 자동으로 켜지도록 설정할 수 있습니다. 취침용이라면 잠드는 시간과 기상 시간을 기준으로 시작·종료 시각을 지정합니다.

방해금지 모드에서는 ‘일정 설정’에서 매일 켜고 끄는 시간을 설정할 수 있습니다. 예약이 끝난 뒤에도 모드가 계속 켜져 있다면 설정 앱의 해당 집중 모드에서 활성화된 일정이 있는지 확인하고, 필요하지 않은 일정은 끕니다.

5. 알림을 나중에 확인하는 방식 정하기

집중 모드의 ‘옵션’에서는 집중 모드가 켜져 있을 때 무음 알림을 잠금 화면에 표시할지 정할 수 있습니다. 알림을 즉시 보지는 않되 나중에 확인하고 싶다면 이 표시 옵션을 확인하세요.

잠금 화면이나 홈 화면을 집중 모드에 연결하는 설정도 제공됩니다. 업무용 화면에는 업무 앱을, 취침용 화면에는 방해가 적은 화면을 연결하는 식으로 사용할 수 있지만, 이 기능은 알림 허용 목록과 별도로 설정됩니다.

6. 예약이 제대로 작동하는지 점검하기

설정이 끝나면 제어 센터를 열고 집중 모드 버튼을 눌러 현재 모드 이름과 켜짐 상태를 확인할 수 있습니다. 예약 시간 전후에 모드가 자동으로 켜지고 꺼지는지도 확인하세요.

같은 Apple 계정으로 로그인한 다른 Apple 기기를 사용한다면 ‘모든 기기에서 공유’가 켜져 있는지 확인합니다. 이 기능이 켜져 있으면 집중 모드가 다른 Apple 기기에도 적용될 수 있습니다.

마지막 체크리스트

  • □ 설정 앱에서 ‘집중 모드’를 열었는가?
  • □ 취침, 업무 등 목적에 맞는 집중 모드를 선택했는가?
  • □ 알림을 받을 사람을 ‘사람’ 메뉴에서 지정했는가?
  • □ 알림을 받을 앱을 ‘앱’ 메뉴에서 지정했는가?
  • □ ‘시간 지정 추가’ 또는 ‘일정 설정’에서 시작·종료 시간을 저장했는가?
  • □ 반복 요일과 시간대가 실제 생활 일정과 맞는가?
  • □ 잠금 화면에 무음 알림을 표시할지 결정했는가?
  • □ 다른 Apple 기기에도 집중 모드가 적용되는지 ‘모든 기기에서 공유’를 확인했는가?
  • □ 집중 모드가 켜져도 울리길 원하는 알람이 시계 앱에 올바르게 설정되어 있는가?

실수하지 않기 위한 팁

  • 업무 집중 모드는 허용 앱을 최소화한 뒤 필요한 연락처만 추가하면 설정을 관리하기 쉽습니다.
  • 취침 시간에 알림을 완전히 보이지 않게 할지 나중에 확인할지는 집중 모드의 ‘옵션’에서 선택할 수 있습니다.
  • 무음 모드는 소리만 줄이는 방식이므로 특정 사람이나 앱만 허용하려면 집중 모드를 사용하세요.

자주 묻는 질문

집중 모드가 켜지면 모든 알림이 사라지나요?

항상 모든 알림이 차단되는 것은 아닙니다. 집중 모드의 ‘사람’과 ‘앱’에서 허용한 대상의 알림은 받을 수 있으며, 옵션에 따라 무음 알림을 잠금 화면에서 확인할 수도 있습니다.

매일 같은 시간에 집중 모드를 켤 수 있나요?

가능합니다. 집중 모드 설정에서 ‘시간 지정 추가’를 사용하거나 방해금지 모드의 ‘일정 설정’에서 켜지는 시간과 꺼지는 시간을 지정할 수 있습니다. 반복 일정과 현재 활성화된 일정을 함께 확인하세요.

집중 모드가 켜져 있어도 알람은 울리나요?

Apple 지원은 방해금지 모드나 무음 모드가 알람 소리에 영향을 미치지 않는다고 안내합니다. 다만 시계 앱에서 알람 사운드가 ‘없음’으로 설정되어 있지 않은지와 알람 음량을 별도로 확인해야 합니다.

아이폰에서 설정한 집중 모드가 다른 기기에도 적용되는 이유는 무엇인가요?

같은 Apple 계정으로 로그인한 기기에서 ‘모든 기기에서 공유’가 켜져 있으면 동일한 집중 모드 설정을 사용할 수 있습니다. 다른 기기에 적용하지 않으려면 이 공유 설정을 확인하세요.

OFFICIAL SOURCES

공식 출처

이 글은 2026-09-14 기준으로 공식 자료를 확인해 정리했습니다. 실제 이용 전에는 공식 페이지의 최신 안내를 다시 확인하세요.

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